皆さま、あけましておめでとうございます✨

今年は、初日の出を拝みました。太陽の輝きは、晴れやかに私たちを照らし力づけてくれます。明るい光あふれる✨穏やかな1年になりますように💕

久し振りの高尾山からの初日の出☀
登りは暗いので安全な1号路を。薬王院と奥の院をお詣りして、富士山の眺めのよい城山まで足をのばしました。

お天気がよく、ポカポカ気持ちよくて、しばらく瞑想したりヨガしたり、ごろっと寝ころんで、たっぷりエネルギーチャージしました。
帰りは、琵琶滝コース(6号路)で下山。行きも帰りも傾斜は結構きつかったけど、朝日を浴び、滝の音を聞いていると元気が湧いてきました。

今年は様々な自然のエネルギーを受け取れるようなYOGA & LIFE(暮らし方)をしたいです。

ありのままで、自然体でいられますように✨

心からの願いがかないますように✨

新年の初ヨガクラスは6日から(@新代田)
今年もどうぞよろしくお願いします!