世田谷から江東区に転居して1年が経ち、新緑の美しい季節になりました。
昨年は息子一家の住むプノンペン（＠カンボジア）長期滞在や、日本では音読会の主催、クリパルヨガトレーニングのアシスタントに取り組みました。
ようやく６月から江東区でリアルクラスとオンラインクラスを再開します。
皆さまと久しぶりにお目にかかるのを楽しみにしています。
☆大人のためのヨガクラス☆（第１第３木曜開催）
【東大島クラス】
◇日時：６月６日㈭
１０：００～１０：２０ マインドフルネス瞑想（自由参加）
１０：３０～１１：４５ クリパルヨガ（シェアリングあり）
６月２０㈭
１０：００～１0：２０ マインドフルネス瞑想（自由参加）
１０：３０～１１：４５ クリパルヨガ（シェアリングあり）
◇場所： 都営新宿線 東大島駅近（申し込みいただいた方に後程お知らせします）
◇参加費： ヨガ：１５００円（初回１０００円！）／瞑想は自由参加（ドネーションあり）
初めての方も、瞑想、ヨガ共にわかりやすく説明します。
呼吸法、ヨガ、リラクゼーション、瞑想を組み合わせ、今ここを大切に味わうクラスです。
クラスの終わりにシェアリング（体験の分かち合い）をします。
６月のテーマは
「新しく一歩を踏み出す」
☆オンラインクラス☆
◇日時：金曜朝８：００～８：３０ 爽やかな目覚めの朝ヨガ（太陽礼拝を中心にした朝ヨガ）6/7、6/14、6/21、6/28
◇参加費４回２０００円（単発申込はなし）
お申し込みの方に後ほどZOOMのURLをお送りします。
参加ご希望の方は、当サイトからお申し込みください。
２日以内にお返事します。
ご参加を心からお待ちしています。
Blessing Yoga 
コメントを投稿するにはログインしてください。