今日は魚座の新月ですね。(そのうえ西の空には肉眼でも惑星直列が見られるとか)
12星座の最後の星である魚座は、人生にたとえると（11番目の水瓶座が人生を全うするらしいので）、生まれ変わるための準備に入る神秘や無意識の世界を表すそうです。
より豊かなものへと生まれ変わる可能性を心にとめて、この春は小さなアクションをおこしてみませんか。
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【気づきと癒しのクリパルヨガ】
(第２第４水曜)初心者向け
◇日時 :３月１２日(水)、３月２６日(水)
１０：３０～１２：００
クリパルヨガ(シェアリングあり)
1月からスタートした新クラスです！
◇場所：東西線 南砂町駅7分
ニューライズシティ東京ベイハイライズ1階
◇参加費：１５００円(初回１０００円！)
初めての方も、呼吸や体を感じながら無理なく動きます。呼吸法やヨガの基本をわかりやすく説明します。今ここを大切に味わい、クラスの終わりにシェアリング（体験の分かち合い）をします。
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【大人のためのヨガクラス】（第１第３木曜）初心者～経験者向
◇日時：３月６日(木)、３月２０日(木祝)
１０：００～１０：２０ マインドフルネス瞑想（自由参加）
１０：３０～１１：４５ クリパルヨガ（シェアリングあり）
◇場所：都営新宿線 東大島駅近 和室
◇参加費：ヨガ：１５００円（初回１０００円！）／瞑想は自由参加（ドネーションあり）
３月のテーマは
春のエネルギーを感じる
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【オンラインクラス】
◇日時 :
金曜朝８：００～８：３０ 爽やかな目覚めの朝ヨガ（ウォーミングアップでゆっくり体を目覚めさせる）3/7、3/14、3/21、3/28
水曜朝８：００～８：３０朝のマインドフルネス瞑想（呼吸瞑想を中心に今ここを味わう）←今月はお休みします
◇参加費:２５００円(4回分)（単発はなし/瞑想と朝ヨガ 合わせて４０００円）
お申し込みの方に後ほどZOOMのURLをお送りします。
参加ご希望の方は、下記ヨガサイトからお申し込みください。
２日以内にお返事いたします。
https://fukuko.yoga
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【プライベートヨガのお知らせ】(女性限定)
プライベートヨガはコロナ下でオンラインで行ってきましたが、昨年から自宅でのプライベートヨガを始めて大変好評です。
ご自身の心身の状態やニーズを伺いながら組み立てています。
瞑想や季節の養生となるアーユルヴェディックヨガ、二人ヨガ、陰ヨガなど
オンライン : 初回3500円(75分)
リアル : 初回4500円(90分)
ご興味あれば当サイトからお申し込みください。
皆さまとお目にかかるのを楽しみにしています。
Blessing Yoga 
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