今日は水瓶座の新月です。
水は形のないもの。変化の象徴。物事を動かし変化するエネルギーをもつ。
リセットした後は、新たなスタートが訪れるそうです。
2025年を新たな希望と変化と共に歩んでいきましょう。
今年もどうぞよろしくお願いいたします。
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【気づきと癒しのクリパルヨガ】(第２第４水曜) 初心者向け
◇日時 :２月１２日(水)、２月２６日(水)
１０：３０～１２：００ クリパルヨガ (シェアリングあり)
1月からスタートした新しいクラスです！
◇場所：東西線 南砂町駅7分
ニューライズシティ東京ベイハイライズ1階
◇参加費：１５００円 (初回１０００円！)
初めての方も、呼吸や体を感じながら無理なく動きます。呼吸法やヨガの基本をわかりやすく説明します。今ここを大切に味わい、クラスの終わりにシェアリング（体験の分かち合い）をします。
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【大人のためのヨガクラス】（第１第３木曜）初心者～経験者向
◇日時：２月６日(木)、２月２０日(木)
１０：００～１０：２０ マインドフルネス瞑想（自由参加）
１０：３０～１１：４５ クリパルヨガ（シェアリングあり）
◇場所：都営新宿線 東大島駅近 和室
◇参加費：ヨガ：１５００円（初回１０００円！）／瞑想は自由参加（ドネーションあり）
２月のテーマは
今ここを味わう
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【オンラインクラス】
◇日時 :
金曜朝８：００～８：３０爽やかな目覚めの朝ヨガ（ウォーミングアップでゆっくり体を目覚めさせる）2/7、2/14、2/21、2/28
水曜朝８：００～８：３０朝のマインドフルネス瞑想（呼吸瞑想を中心に今ここを味わう）←今月はお休みします
◇参加費:２５００円(4回分)（単発はなし/瞑想と朝ヨガ 合わせて４０００円）
お申し込みの方に後ほどZOOMのURLをお送りします。
参加ご希望の方は、当ヨガサイトからお申し込みください。
２日以内にお返事いたします。
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【プライベートヨガのお知らせ】
プライベートヨガはコロナ下でオンラインで行ってきましたが、今年から自宅でのプライベートヨガを始めて大変好評です。
ご自身の心身の状態やニーズを伺いながら組み立てています。
瞑想や季節の養生となるアーユルヴェディックヨガ、二人ヨガ、陰ヨガなど
オンライン : 初回3500円(75分)
リアル : 初回4500円(90分) 女性限定
ご興味あれば当サイトからお申し込みください。
皆さまとお目にかかるのを楽しみにしています。
Blessing Yoga 
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