プラーナを体験しよう！（三浦敏郎先生）体験レポート

10月は学びの秋✨
Teachersとサンガ新社の共催企画『ヨガの世界観をカラダで味わう』
第４回「プラーナを体験しよう！」(三浦敏郎先生)
体験レポートを書かせて戴きました。

私の文章を中場まきこさん(Techers代表)がシンプルかつ分りやすく編集してくれたので、とても読みやすいです。
チッタ(心)とプラーナの関係性や、体験から学ぶクリパルヨガのアプローチについてふれています。
ぜひ読んでくださいね☺️

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