クリパルヨガのエッセンス

ここのところ、ひっそりとエネルギーをチャージしていました。
ヴァータ体質で、ついつい動きすぎてしまうものですから。

この10年は、私にとってとても大切な変化の年月であり、クリパルヨガと共に歩んだ日々でもありました。クリパルジャパン・スタジオの閉店に伴い大きなエネルギーが流れると、奥にあるものが撹拌されて見えてきます。それは出会えた喜びと感謝の気持ちと共に、不安や葛藤や様々な思い…。

昨日は、毎月参加しているデスカフェ『カレンデュラカフェ』のファシリテーターをつとめてくださる森本道子さんのプロセスワークのカウンセリングを受けました。お話をした後で、私の心の葛藤を好きな色を使って絵に描いてみたら…なんと!

クリパルヨガの根幹にある「チッタ」と「プラーナ」になりました。
二つでひとつ。どちらも大切なもの。すごく府に落ちて(笑) またエネルギーが流れはじめました✨

10月のスケジュールをアップしています。
クリパルヨガのエネルギーをぜひ感じてくださいね☺️