【お試し無料オンラインヨガ~おうちでヨガ(朝ヨガ&夜ヨガ)】

お試し無料オンラインヨガ~おうちでヨガ(朝ヨガ&夜ヨガ)】

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ご自宅で過ごすことが増えたこの時期、安心できる場所で心と体のセルフケアを!
ZOOMを使ったオンラインクラス『おうちでヨガ(朝ヨガ&夜ヨガ)』です。ご自宅の空いたスペースで、心地よくヨガの時間を過ごしましょう!

【4月スケジュール】

4月22日(水)10:00~10:45 朝のさわやかヨガ(45分)
4月22日(水)22:00~22:30 夜のリラックスヨガ(30分)
4月23日(木)10:00~10:45 朝のさわやかヨガ(45分)
4月23日(木)22:00~22:30 夜のリラックスヨガ(30分)
4月25日(土)10:00~10:45 朝のさわやかヨガ(45分)
4月25日(土)22:00~22:30 夜のリラックスヨガ(30分)
4月29日(水祝)11:00~12:00 気づきと癒しのクリパルヨガ(60分)

【当日準備するもの】

パソコン・タブレット・スマートフォンのいずれか
(カメラ・マイク・スピーカー機能のあるもの)
ヨガマット(またはバスタオルでも可)
動きやすい服装、飲み物、タオル、ブランケットなど。

【オンラインクラス参加方法について】

氏名、参加日、朝or夜、連絡できるメールアドレスを記載して、開催時間の3時間前までに当サイトからお申込みください。(二回目からは直接メールでも構いません。)

ご予約・お申込み

折り返し、招待URLとミィーティングIDを送らせて戴きます。(2日以内に返信がない場合は、お手数ですがもう一度お知らせください。)
PCの方は、クラス開始時間になりましたら、お送りした招待URLに直接アクセスしてください。ミィーティングIDが求められる場合はお送りしたIDをご入力ください。

「ミーティングに参加する」をクリックし、次に「コンピューターのオーディオに参加する」をクリックして入室します。繋がったら、画面と音声のチェックをしますので、少しお待ちください。

*ZOOM初めての方は、アプリ(無料)のインストールが必要です。
詳しくはこちら

【参加時の注意】

参加時は、できるだけWifiや有線LANを使って、電波の安定した場所で受講されることをお勧めします。
スマートフォンやタブレットの画面が小さくて動きが見えづらいかもしれませんが、出来るだけ声でサポートいたしますので体験してみてください。
どうしても画面に映りたくない場合は、画面をオフモードにすることが出来ます。ご自身のペースで無理なくご参加ください。

当日お会いできるのを楽しみにしています♡

■ZOOMへの詳しい参加方法は、こちらを参考にしてください。

https://zoomy.info/manuals/sanka/