11月クラススケジュール

大人のためのヨガクラス(新代田)

11月10日(日)
9:45～10:15 はじめての瞑想
10:30～11:50 クリパルヨガ(シェアタイムあり)

11/20(水)
19:00～20:20 やさしい椅子ヨガ(シェアタイムあり/マット不要)

11/24(日)
13:15～13:45 はじめての瞑想
14:00～15:30 リストラティブヨガ(シェアタイムあり)

瞑想 500円/ ヨガ 2000円(初回1500円、継続3回目まで割引あり)/椅子ヨガ 1500円/ ヨガのみ参加OK / 完全予約制

11月のヨガは、これ迄の歩みを振り返り、実りや果実を受け取り、
またこれから育てていくものへも意識を向けていきます。

11月のテーマは
秋の実りをそのまま受けとる✨

ご参加をお待ちしています。