9月クラススケジュール

 

大人のためのヨガクラス(新代田)

9月8日(日)
9:45～10:15 はじめての瞑想
10:30～11:50 クリパルヨガ(シェアタイムあり）

9月15日(日)
18:15～18:45 はじめての瞑想
19:00～20:20 クリパルヨガ(シェアタイムあり)

9月17日(火)
13:00～14:20 クリパルヨガ(シェアタイムあり)

9月18日(水)
19:00～20:20 やさしい椅子ヨガ(シェアタイムあり/マット不要)

瞑想 500円/ ヨガ 2000円(初回1500円、継続3回目まで割引あり)/椅子ヨガ 1500円/ ヨガのみ参加OK / 完全予約制

先日雨上がりの夕方に、美しい虹を見ました。

この夏はほんとうに暑かったですね。
夏から秋へと変化する心と体にやさしく向き合う時間を持ちたいですね。

9月のテーマは
変化する今を受ける✨

ご参加をお待ちしています。