7月クラススケジュール

◇大人のためのヨガクラス(新代田)

7月17日(水)
18:15～18:45 はじめての瞑想
19:00～20:20 やさしい椅子ヨガ(シェアタイムあり/マット不要）

7月21日(日)
9:45～10:15 はじめての瞑想
10:30～11:50 クリパルヨガ(シェアタイムあり)

7月24日(水)
19:00～20:20 やさしい椅子ヨガ(シェアタイムあり/マット不要)

7月28日(日)→ 都合により中止となりました。
13:15～13:45 はじめての瞑想
14:00～15:20 クリパルヨガ(シェアタイムあり)

瞑想 500円/ ヨガ 2000円(初回1000円、継続3回目まで割引あり)/椅子ヨガ 1500円(初回1000円)/ ヨガのみ参加OK / 完全予約制

夏至も過ぎて、陽射しも強くなりました。
１年のちょうど真ん中にいる自分自身の今を
もう一度確認しておきましょう。

どんな自分でありたいのか
どんな願いを叶えたいのか

梅雨明け前の少し重い空気が、穏やかに流れていきますように…。

7月のテーマは

自分の場所をもう一度見直す✨

ご参加をお待ちしています。