クリパル・ヨガフェス企画～ポーズにいのちを吹き込む～クリパルヨガのプレスポイントWS

ゴールデンウィークにクリパル・ジャパン及び全国でクリパル・ヨガフェスが開催されます。ぜひこの機会にクリパルヨガを楽しんでください。
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私も「クリパルヨガ＠東京」から新代田で下記WSを開催します。

☆ポーズにいのちを吹き込む～クリパルヨガのプレスポイントWS☆

クリパルヨガのシンプルなツールであるプレスポイントを使って、ポーズの土台や安定感、呼吸の広がり、体の感覚を感じることにより、ポーズの体験を生き生きと深めます。
知識を学ぶことより、体験から生まれる気づきを大切にする、楽しいワークショップです。クリパルヨガに関心のある方、ヨガ初めての方もどうぞいらしてください。

【日時】４月28日（日）13：30～16：30

【場所】井の頭線　新代田駅１分（お申込み受理後にお知らせします）

【参加費】3000円

【持ち物】動きやすい服装、ヨガマット、筆記具、タオル、飲み物

当日の予定（変更する場合もあります）
・チェックイン（今どんなところにいるの？）
・アイスブレイク（体を動かしてみよう）
・プレスポイントを使ったポーズの体験＆シェアリング
・質疑応答＆まとめ

資料準備の関係で、申込みはお早めに(2日前までに)お願いします。

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