3月クラススケジュール

◇大人のためのヨガクラス(新代田)

3月17日(日)
9:45～10:15 はじめての瞑想
10:30～11:50 クリパルヨガ(シェアタイムあり)

3月31日(日)
9:45～10:15　はじめての瞑想
10:30～11:50 やさしい椅子ヨガ(シェアタイムあり/マット不要)

瞑想 500円/ ヨガ 2000円(初回1000円、3回目まで継続割引あり)/椅子ヨガ 1500円(初回1000円)/ ヨガのみ参加もOK / 完全予約制

街を歩いていると
陽ざしの温かさを感じて、うーんと伸びをしたくなったり
沈丁花や水仙の華やいだ香りに、思わず足が止まります。

五感を開き、ハートを開いて
いのちの芽吹きを体いっぱい受け取りましょう！

3月のテーマは

五感とハートを開く✨

ご参加をおまちしています。