1月クラススケジュール

◇大人のためのヨガクラス(新代田)

1月6日(日)
9:45~10:15 はじめての瞑想
10:30~11:50 クリパルヨガ(シェアタイムあり)

1月14日(月祝)
13:15~13:45 はじめての瞑想
14:00~15:20 クリパルヨガ(シェアタイムあり)

1月16日(水)
18:15~18:45 はじめての瞑想
19:00~20:20 やさしい椅子ヨガ(シェアタイムあり/マット不要)

瞑想 500円/ ヨガ 2000円(初回1000円、3回目まで継続割引あり)/椅子ヨガ 1500円/ ヨガのみ参加もOK / 完全予約制

新しい年のはじまりは、晴れやかな期待で胸がふるえますね。
今年も健やかで、自分らしく日々を過ごすことが出来ますように

1月のテーマは
     今ここから✨

ご参加をお持ちしています。