開催報告2018年12月24日(月祝)PRESENT FOR YOU~クリパルヨガとアーユルヴェーダの贈りものWS

「PRESENT FOR YOU~クリパルヨガとアーユルヴェーダの贈りもの」WSが無事に終了しました!

年末のお忙しい中、集まってくださった皆さま、本当にありがとうございました。

毎年年末に行っているアーユルヴェーダの学びを活かした、冬のエネルギーバランスを整えるWS(または特別クラス)は、今年4年目になります。アーユルヴェーダの学びは、今の自分に気づくことで、自己理解を深め、自然界の出来事や他者への理解を深めます。

今回のWSでは、心身の調和をもたらすコツを知識とヨガから持ち帰ってもらいたいと思いました。お伝えしたいことが山ほどあり、ドーシャチェックやトリドーシャ(ヴァータ、ピッタ、カパ)の比較表など資料もたくさんになりました。

座学と体験の両方を、皆さまに楽しんで戴けて、本当によかったです。

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アンケートの感想より(許可を戴き、掲載しています。)

・講義とボディワークがあり、実感できてよかった。最後のまとめ(資料)とシェアで、気づいたことや、自宅で出来ることが整理できた。

・アーユルヴェーダの基本的なことを学ぶことができた。座学、ヨガ、マッサージと五感を全て使った体験ができたことがよかった。

・シェアができたこと、自分に1年の感謝ができたこと、ヨガを無理なく味わえたこと、アヴィアンガがよかった。先生との出会いに感謝。

・アーユルヴェーダと座学と実践、両方があったこと、習ったことをすぐに体感できたことがよかった。また、最後に今年のよかったこと、大変だったこと、両方を振り返ったことが、改めて自分を労い、ほめる時間を持つことができてよかった。

・やわらかく、あたたかな雰囲気で、リラックスして楽しむことができた。

クリスマスカードやプレゼント、素敵な祭壇まで整えていただき、ありがとうございました。

・知識が体の体験として、内側に伝わってくる。ゆっくりとしたスペースがよかった。楽しい優しいクラス。アーユルヴェーダ、冬の過ごし方など、またWSしてください。

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貴重な感想をありがとうございました。

この他にも1年を振り返り、心に沁みるシェアをたくさん聞かせていただき、本当に暖かく贅沢な時間でした。

心からお礼申し上げます。
Merry Christmas💛