12月クラススケジュール

◇大人のためのヨガクラス(新代田)

12月5日(水)
18:15~18:45 はじめての瞑想
19:00~20:20 やさしい椅子ヨガ(シェアタイムあり/マット不要)

12月9日(日)
9:45~10:15 はじめての瞑想
10:30~11:50 クリパルヨガ(シェアタイムあり)

12月16日(日)
9:45~10:15 はじめての瞑想
10:30~11:50 クリパルヨガ(シェアタイムあり)

12月19日(水)
18:15~18:45 はじめての瞑想
19:00~20:20 やさしい椅子ヨガ(シェアタイムあり/マット不要)

瞑想 500円/ ヨガ 2000円(初回1000円、3回目まで継続割引あり)/椅子ヨガ 1500円/ ヨガのみ参加もOK / 完全予約制

クリスマス特別WS
12月24日(月祝)10:00~13:00
『PRESENT FOR YOU~クリパルヨガとアーユルヴェーダの贈りもの』

詳しくはこちら

 

木枯らしが吹く寒い冬の日は、内側を照らす小さな火を灯しましょう。
静けさと やさしい温もりを  PRESENT FOR YOU
この1年を静かにやさしく振り返る時間になるでしょう。

12月のテーマは
静けさと やさしい温もり✨

ご参加をお待ちしています。