☆クリスマス特別WS ♡♡ PRESENT FOR YOU~クリパルヨガとアーユルヴェーダの贈りもの~

☆クリスマス特別WS ♡♡♡

◇PRESENT FOR YOU~クリパルヨガとアーユルヴェーダの贈りもの~

木枯らしの吹く寒い冬の日。街はイルミネーションの光や音楽で賑やかですが、他の季節にはない内向きの静けさや暖かな温もりが欲しくなりますね。

この体験型ワークショップでは、「生命の科学」と呼ばれるアーユルヴェーダの知恵をご紹介しながら、自然界のエネルギーについて学びます。実際に五感を使って体験する楽しいワークや冬のエネルギーバランスを整えるヨガ、体を温めるアビヤンガ(セサミオイルを使ったセルフマッサージ)をご紹介します。(ミニオイルのお土産付き)

今年1年を振り返る静かな瞑想の後は、お茶を飲みながらシェアリングタイム。

大切なあなた自身への贈りものをぜひ受け取ってください。

[日時] 12月24日(月祝) 10:00~13:00

[会場] お申込み受理後、詳しい場所をお知らせします

[アクセス] 井の頭線 新代田駅1分の和室

[参加費] 3500円(12月9日までにお申込みの場合は、早期割引 3000円となります。)

[持ち物] ヨガマット、体を締め付けない動きやすい服装、筆記具、タオル、飲み物

(マットのない方は貸出します。事前のお問合せをお願いします。)

[お申込み] 資料準備のため、事前のご予約をお願いいたします。

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