あるがままの自分と出会う♡ワークショップ

☆『あるがままの自分と出会う♡ワークショップ~呼吸・からだ・そして、もうひとつの大切なこと』
10月8日(月祝)13:30~16:30

詳しくはこちら

このWSは、はじめて取り組むオリジナル(といっても、ヨガと今までの体験から構成しています)です。準備しながら、怖さや不安や、過去や未来へのいろんな気持ちがわいてきます。

自分はいったい何がしたいのか、ずっとわからなかったんです。早世した息子の替わりに生きたいとずっと思ってきたけど、誰も身代わりの命を生きることなんてできないんです。

私は何をしたいのか、どんなことに魂が震えるのか…心の奥に聞いてみました。

自分が今まで体験してきたこと、心がふるえる喜び(時には悲しみ)を体験したこと、仲間と共に学ぶ豊かさや温かさをシェアしたくなりました。

このWSでは、何か特別な答えや正解が用意されているわけではありません。
一人ひとりの気づきや感じたこと、それがすべてです。
もしかしたら、本当の自分を生きるための知恵やパワーのようなものです。
少なくとも私はそう思っているんです。

そのこと(体験)によって自分が今ここで何をどんな風に感じるかを大切にします。感じたことをみんなでシェアリング(分かち合う)することにより、さらに気づきが深まります。「あ~そうなんだ~」とありのままの自分を肯定したり、一人ひとり別々の体験(存在)に気づいたり。

互いに対話を重ねながら、ひとつの場を共有することにより、自然に流れが起こります。あとは、流れに身を委ねるだけ。

「何だか面白そう!」と思ってくださるなら、きっといい時間になります。
ぜひご参加をお待ちしています。

個別で、クラス案内のメールをご希望の方は、どうぞご連絡ください。

 

コメントを残す

コメントを投稿するには、以下のいずれかでログインしてください。

WordPress.com ロゴ

WordPress.com アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト /  変更 )

Google+ フォト

Google+ アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト /  変更 )

Twitter 画像

Twitter アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト /  変更 )

Facebook の写真

Facebook アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト /  変更 )

%s と連携中