あるがままの自分と出会う♡ワークショップ

☆『あるがままの自分と出会う♡ワークショップ～呼吸・からだ・そして、もうひとつの大切なこと』
10月8日（月祝）13：30～16：30

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このWSは、はじめて取り組むオリジナル(といっても、ヨガと今までの体験から構成しています)です。準備しながら、怖さや不安や、過去や未来へのいろんな気持ちがわいてきます。

自分はいったい何がしたいのか、ずっとわからなかったんです。早世した息子の替わりに生きたいとずっと思ってきたけど、誰も身代わりの命を生きることなんてできないんです。

私は何をしたいのか、どんなことに魂が震えるのか…心の奥に聞いてみました。

自分が今まで体験してきたこと、心がふるえる喜び(時には悲しみ)を体験したこと、仲間と共に学ぶ豊かさや温かさをシェアしたくなりました。

このWSでは、何か特別な答えや正解が用意されているわけではありません。
一人ひとりの気づきや感じたこと、それがすべてです。
もしかしたら、本当の自分を生きるための知恵やパワーのようなものです。
少なくとも私はそう思っているんです。

そのこと(体験)によって自分が今ここで何をどんな風に感じるかを大切にします。感じたことをみんなでシェアリング(分かち合う)することにより、さらに気づきが深まります。「あ～そうなんだ～」とありのままの自分を肯定したり、一人ひとり別々の体験(存在)に気づいたり。

互いに対話を重ねながら、ひとつの場を共有することにより、自然に流れが起こります。あとは、流れに身を委ねるだけ。

「何だか面白そう！」と思ってくださるなら、きっといい時間になります。
ぜひご参加をお待ちしています。

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